Kullanıcı Oyu: 5 / 5

Yıldız etkinYıldız etkinYıldız etkinYıldız etkinYıldız etkin
 

Her çocuk 3 yaşında cimnastik sporuna başlayabilir. Başlangıç yaşı, çocuğun komut almasına, ailenin yetiştirme tarzına ve karakter özelliklerine göre değişebilmektedir.

 

cimnastik

Cimnastik hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan özellikle başlama yaşı 3 yaş olduğu için tüm sporların öncesinde yer alabilen, tüm çocuklara yönelik olimpik bir branştır. Cimnastik çocuklar üzerinde fiziki gelişimi sağlarken aynı zamanda da estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini sağlamaktadır. Cimnastik branşı tüm spor branşlarının temelini oluşturur. Cimnastik eğitimi almış olan çocuklar ileride branş değişikliği yaptıklarında dahi, herhangi bir bireysel veya takım sporuna bir adım önde başlamaları avantajdır.

Kısacası cimnastik, denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve bedenini bilinçli bir şekilde kullanabilme yeteniği kazandırmaktadır.

 

Çocuklar üzerine faydaları

    -Kas kemik yapısının kuvvetlenmesi,
    -Sinir-kas koordinasyonunun mükemmel seviyeye ulaşabilmesi,
    -Bedenlerini daha bilinçli bir şekilde kullanabilme ve esneklik kazanabilme,
    - Daha sosyal ve dışa dönük bireyler,
    -Hiperaktif çocuklarda daha sakin davranış durumu,
    -Duruş bozukluklarının düzeltilebilmesi,
    -Denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde ilerleme,
    -İletişim kuramayan çocuklarda sosyalleşebilme,
    -Yaşıtları arasında daha aktif ve girişken olabilme,
    -Yaşıtlarına oranla her alanda daha fazla başarı gösterebilme,
    -Yaşıtlarına göre daha olgun ve sorumluluk sahibi olabilme…

Çocuk için spor seçimi

Öncelikle ailelerin spor bilincini hem kendileri hemde çocukları için edinmelerini ve bu doğrultuda geç kalmadan harekete geçmelerini öneriyorum. Çünkü özellikle okul öncesi çocuklarda hareketliliği sağlayacak aktivitelerin yapılması, yaş dönemlerine göre hazırlanmış özel programlarla, doğal gelişimlerinin desteklenmesi gerekmektedir. Jimnastik öncelikle spor yapma kültürünü çocuklara aktardıktan sonra onlara en doğru aktivitelerin yapılması için bilinçli tercih imkanı sunmaktadır. Bu nedenle spor dalı seçmeden çocukların doğal gelişim ihtiyaçlarına cevap veren doğru programlar uygulayan bir eğitim merkezi tercih edilmelidir. Akademik kariyere sahip eğitmenlerle, çocuğun fiziksel yeteneğini gözlemleyerek çoçuk için doğru bir yol çizilmesinde birlikte karar verilmelidir.

Antrenör/Eğitmen: Rengin Hazal BOZBEY

FSK SPORTS ACADEMY